Les Réflexes Archaïques : Clés cachées de notre développement

En story je te parlais de l'intégration des reflexes archaiques puisque c'est le suivi que nous avons mis en place pour Eden ces derniers temps.

Je me suis dit qu'en faire un article plus précis sur le cercle te permettra peut etre de plus comprendre les enjeux de ceux-ci :)

1. Qu’est-ce que les réflexes archaïques ?

Les réflexes archaïques (ou réflexes primordiaux) sont des mouvements automatiques et involontaires que le nourrisson manifeste dès la vie intra-utérine et dans les premiers mois après la naissance.

Ils sont programmés dans notre système nerveux pour assurer la survie, faciliter le développement moteur et préparer le corps aux étapes ultérieures (ramper, marcher, parler, écrire, se concentrer, etc.).

👉 Exemple : le réflexe de succion permet au bébé de s’alimenter dès la naissance ; le réflexe de Moro (bras qui s’ouvrent lors d’un bruit ou d’un déséquilibre) aide à alerter et protéger.

---

2. Quand s’intègrent-ils normalement ?

Chaque réflexe a une période d’activation et d’intégration :

• Ils apparaissent in utero (dès la 6e semaine de grossesse pour certains).

• Ils sont actifs à la naissance.

• La plupart s’intègrent entre 0 et 2 ans.

S’intégrer = être remplacés par des mouvements volontaires plus évolués.

Une fois intégrés, ils ne devraient plus se manifester dans la vie quotidienne.

---

3. Conséquences si les réflexes archaïques ne sont pas intégrés

Quand un réflexe reste actif au-delà de l’âge attendu, il agit comme un court-circuit permanent dans le système nerveux. Cela génère des compensations et peut impacter :

🧍‍♀️ Sur le plan physique :

• Mauvaise posture, maladresse, tensions musculaires.

• Difficultés de coordination (marcher, courir, tenir un crayon).

• Fatigue chronique, agitation corporelle.

🧠 Sur le plan cognitif/mental :

• Difficultés d’apprentissage (lecture, écriture, concentration).

• Mémoire de travail limitée.

• Lenteur dans l’exécution des tâches.

💓 Sur le plan émotionnel :

• Hyper-réactivité au stress (réflexe de Moro non intégré).

• Anxiété, peurs excessives, manque de confiance en soi.

• Émotions débordantes ou difficultés à gérer la frustration.

---

4. Les enjeux de l’intégration chez les enfants

🔵 Favoriser un développement harmonieux (moteur, émotionnel, cognitif).

🔵 Prévenir ou réduire des troubles comme la dyslexie, la dyspraxie, l’hyperactivité ou les troubles de l’attention.

🔵 Permettre à l’enfant d’apprendre avec plus de fluidité, de concentration et de plaisir.

🔵 Offrir une meilleure sécurité intérieure et stabilité émotionnelle.

Un enfant qui a ses réflexes bien intégrés peut se concentrer sur ses apprentissages, sa créativité, son autonomie, plutôt que sur des compensations corporelles inconscientes.

---

5. Les enjeux pour les adultes

On croit souvent que cela ne concerne que les enfants… mais de nombreux adultes vivent encore avec des réflexes archaïques non intégrés.

Conséquences possibles :

🔵 Difficultés à gérer le stress et les changements.

🔵 Problèmes de dos, tensions chroniques, douleurs inexpliquées.

🔵 Fatigue, troubles du sommeil.

🔵 Hyper-contrôle ou, au contraire, impulsivité excessive.

🔵 Sentiment de ne pas être aligné, d’avoir toujours un frein invisible.

👉 L’intégration à l’âge adulte est possible grâce à des mouvements spécifiques de rééducation (ex. méthode RMTi, mouvements rythmiques, kinésiologie…).

C’est une véritable reprogrammation du système nerveux, qui peut libérer des blocages profonds, améliorer les apprentissages, la gestion émotionnelle et même la confiance en soi.

---

6. Conclusion : Des racines invisibles à notre épanouissement

Les réflexes archaïques sont comme des racines invisibles. Quand elles sont solides et bien intégrées, l’arbre de la vie (notre corps, nos émotions, nos pensées) peut grandir librement et s’épanouir.

Quand elles restent actives, elles freinent notre évolution, créent des tensions et limitent nos potentiels.

Les (ré)intégrer, que l’on soit enfant ou adulte, c’est retrouver :

• de la liberté dans son corps,

• de la clarté dans son mental,

• et de la stabilité dans ses émotions.

C’est un cadeau que l’on peut se faire à tout âge.

Qu'en penses-tu ? Moi je trouve ca assez fascinant et dommage qu'on en parle pas plus aux parents, aux professionnels qui interviennent auprès des enfants...